Institut Taiji Quan Bagua Zhang

Taiji Quan style Yang 杨式, Wu 吳式 , Chen 陈式 et Bagua Zhang

Taiji quan Chen : xin jia yi lou

écrit par vtg.asso le 18 avril 2008

DI YI LOU du xin jia (forme nouvelle n° 1 en 83 mouvements) d’après Chen fake (1887-1957) et son fils Chen zhaokui (1928-1981) enseigné depuis 1928.
Photo : Chen Zhaokui

01. YU BEI SHI – 预备式 – posture préparatoire
02. JIN GANG DAO DUI – 金刚捣碓 – poing du Bouddha
03. LAN ZA YI – 懒扎衣 – saisie du pan du vêtement
04. LIU FENG SI BI – 六封似闭 – six scellages et quatre fermetures
05. DAN BIAN – 单鞭 – Simple fouet
06. DI ER JIN GANG DAO DUI – 第二金刚捣碓 – le deuxième poing du Bouddha
07. BAI E LIANG ZHE – 白鹤鹤亮翅 – la grue blanche déploie ses ailes
08. CHEU XING AO BU – 斜行拗步 – marche oblique
09. CHU SHOU – 初收 – premier recueillement
10. OIAN TANG AO BU – 前蹬拗步 – avancer vers l’autel
11. DI ER XIE XING AO BU – 第二斜行拗步 – deuxième marche oblique
12. ZAI SHOU – 冉 收 – second recueillement
13. QIAN TANG AO BU – 前蹬拗步 – vancer vers l’autel
14. YAN SHOU GONG CHUI – 掩手肱捶 – coup de poing couvert par la main
15. DI SAN JIN GANG DAO DU1 – 第三 金刚捣碓 – le troisième poing du Bouddha
16. PI SHEN CHUI – 披身捶 – coups de poing de protection
17. BEI ZHE KAO – 背拆靠 – incliner le corps avec coup d’épaule
18. QING LONG CHU SHUI – 背龙出水 – le dragon vert émerge de l’eau
19. SHUANG TUI SHOU – 双推手 – poussée à deux mains
20. SAN HUAN ZHANG – 三換掌 – les trois changements de mains
21. ZHOU Dl CHUI – 肘底捶 – poing sous le coude
22. DAO JUAN GONG – 倒捲肱 – pas en arrière et tour de bras
23. TUI BU YA ZHOU – 退步压肘 – reculer et presser le coude
24. ZHONG PAN – 中盘 – enroulement médian
25. BAI HE LIANG ZHI – 白鹤亮翅 – la grue blanche déploie ses ailes
26. XIEXING AO BU – 斜行拗步 – marche oblique
27. SHAN TONG BEI – 闪通背 – esquiver dans le dos
28. YAN SHOU GONG CHUI – 掩手肱捶 – coup de poing couvert par la main
29. LIU FENG SI BI – 六封四闭 – six scellages et quatre fermetures
30. DAN BIAN – 单鞭 – simple fouet
31. YUN SHOU – 云手 – mouvoir les mains
32. GAO TAN MA – 高探馬 – caresser l’encolure du cheval
33. YOU CA JIAO – 右擦脚 – effleurer le pied à droite
34. ZUO CA JIAO – 左擦脚 – effleurer le pied à gauche
35. DENG YI GEN – 蹬一根 – donner un coup de talon
36. QIAN TANG AO BU – 前蹚拗步 – avancer vers l’autel
37. JI DI CHUI – 击地捶 – le poing frappe la terre
38. FAN SHEN ER QI JIAO - 翻身二起脚 – rotation du corps et double pieds volants
39. SHOU TU SHI – 鲁头势 – posture de la tête d’animal sauvage (poings de protection en face)
40. XUAN FENG JIAO – 旋風脚 – coup de pied gauche tourbillon
41. DENG Yl GEN – 蹬一根 – donner un coup de talon droit
42. YAN SHOU GONG CHUI – 掩手肱捶 – coup de poing couvert par la main
43. QIAO QIN DA – 小擒打 – petite capture et frapper
44. BAO TU TUI SHAN – 抱头推山 – enlacer la tête et pousser la montagne
45. SAN HUAN ZHANG – 三換掌 – les trois changements de mains
46. LIU FENG SI BI – 六封四闭 – six scellages et quatre fermetures
47. DAN BIAN – 单鞭 – simple fouet
48. QIAN ZHAO – 前招 – mouvement vers l’avant
49. HOU ZHAO – 后招 – mouvement vers l’arrière
50. YE MA FEN ZONG – 野馬分鬃 – séparer de la crinière du cheval
51. LIU FENG SI BI – 六封四封 – six scellages et quatre fermetures
52. DAN BIAN – 单鞭 – simple fouet
53. SHUANG ZHEN JIAO – 双震脚 – les deux pieds ébranlent la terre
54. YU NU SUAN SUO – 玉女穿梭 – la fille de jade tisse la navette
55. LAN ZA YI – 懶扎衣 – saisie du pan du vêtement
56. LIU FENG SI BI – 六封四封 – six scellages et quatre fermetures
57. DAN BIAN – 单鞭 – simple fouet
58. YUN SHOU – 云手 – mouvoir les mains
59. BAI JIAO DIE CHA – 摆脚跌叉 – balayer avec le pied et tomber avec les jambes en fourche
60. ZUO YOU JIN JI DU LI – 左右金鸡独立 – le coq doré sur une patte à gauche et à droite
61. DAO JUAN GONG – 倒捲肱 – pas en arrière et tour de bras
62. TUI BU YA ZHOU – 退步压肘 – reculer et presser le coude
63. ZHONG PAN – 中盘 – enroulement médian
64. BAI HE LIANG ZHE – 白鹤亮翅 – la grue blanche déploie ses ailes
65. XIE XING AO BU – 斜行拗步 – marche oblique
66. SHAN TONG BEI – 闪通背 – esquiver dans le dos
67. YAN SHOU GONG CHUI – 掩手肱捶 – coup de poing couvert par la main
68. LIU FENG SI BI – 六封四闪 – six scellages et quatre fermetures
69. DAN BIAN – 单鞭 – simple fouet
70. YUN SHOU – 云手 – mouvoir les mains
71. GAO TAN MA – 高探馬 – caresser l’encolure du cheval
72. SHI ZI BAI LIAN – 十字摆連 – balayer le lotus en croisant
73. ZHI DANG CHUI – 指膛捶 – coup de poing au pubis
74. BAI YUAN XIAN GUO – 白猿献果 – le singe blanc offre le fruit
75. LIU FENG SI BI – 六封四闭 – six scellages et quatre fermetures
76. DAN BIAN – 单鞭 – simple fouet
77. QIE Dl LONGI – 雀地龙 – le dragon rampe sur le sol
78. SHANG BU QI XING – 上步七星 – avancer vers les sept étoiles
79. TUI BU QUOI HUO – 退步跨虎 – reculer et chevaucher le tigre
80. ZHUAN SHEN SHUANG BAI LIA – 轉身双摆蓮 – pivoter et balayer le lotus deux fois
81. DANG TOU PAO – 当头炮 – coup de canon de face
82. JIN GANG DAO DUI – 金刚搗碓 – poing de bouddha
83. SHOU SHI – 收势 – fin de l’enchaînement

traduction par Dr S.P.CHIN , le 24/01/2000

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