Institut Taiji Quan Bagua Zhang

Taiji Quan style Yang 杨式, Wu 吳式 , Chen 陈式 et Bagua Zhang

Taiji quan Yang : forme en 49 mouvements

écrit par vtg.asso le 8 mars 2008

Taiji quan Yang : le détail des 49 mouvements de la forme de démonstration de maître Yang Zhenduo
Photo : Yang Zhenduo et Chin Shing-Pok

01 – ouverture 起势
02 – saisir la queue de l’oiseau 揽雀尾
03 – simple fouet 单鞭
04 – mouvoir les mains comme des nuages trois fois 云手 (三次)
05 – simple fouet 单鞭
06 – caresser l’encolure du cheval 高探马
07 – séparer les pieds à droite 右分脚
08 – séparer les pieds à gauche 左分脚
09 – tourner et donner un coup de talon gauche 转身左蹬脚
10 – brosser le genou à gauche 左楼滕拗步
11 – jouer du pipa 手挥琵琶
12 – caresser l’encolure du cheval et la main qui transperce 高探马穿掌
13 – tourner et coup de pied droit 转身十字腿
14 – frapper le tigre à gauche 左打虎势
15 – frapper le tigre à droite 右打虎势
16 – tourner et donner un coup de talon droit 回身右蹬脚
17 – les deux pics traversent les oreilles 双峰贯耳
18 – coup de le talon gauche 左蹬脚
19 – se retourner et frapper l’adversaire avec le poing 转身撇身捶
20 - avancer et coup de poing au bas ventre 进步指裆捶
21 – sceller et fermeture en apparence 如封似闭
22 – croiser les mains 十字手
23 – emporter le tigre à la montagne 抱虎归山
24 – simple fouet en diagonal 斜单鞭
25 – poing sous le coude 肘底捶
26 – le coq d’or debout sur une patte à gauche 左金鸡独立
27 – le coq d’or debout sur une patte à droite 右金鸡独立
28 – reculer et repousser le singe 倒撵猴
29 – vol diagonal 斜飞势
30 – élever les mains 提手上势
31 – la grue blanche déploie ses ailes 转身撇身捶
32 - brosser le genou 进步搬拦捶
33 – l’aiguille au fond de la mer 海底针
34 – déployer l’éventail 扇通臂
35 - le serpent blanc darde sa langue 转身白蛇吐信
36 - avancer et un coup de poing au genou 进步栽捶
37 – séparer la crinière du cheval 野马分鬃
38 – la jeune fille de jade lance la navette 玉女穿梭
39 – saisir la queue de l’oiseau 揽雀尾
40 – simple fouet 单鞭
41 – le serpent qui rampe 下势
42 – pas en avant et former les sept étoiles 上步七星
43 – reculer et chevaucher le tigre 退步跨虎
44 - balayer le lotus 转身摆莲
45 – tendre l’arc et tirer sur le tigre 芎弓射虎
46 - avancer, dévier, bloquer et coup de poing  进步搬拦捶
47 - fermeture en apparence 如封似闭
48 – croiser les mains 十字手
49 - fin de la forme 收势, 还原。retour à la normale

CHIN shing-pok

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