Institut Taiji Quan Bagua Zhang

Taiji Quan style Yang 杨式, Wu 吳式 , Chen 陈式 et Bagua Zhang

Taiji quan Chen : lao jia yi lou

écrit par vtg.asso le 11 mars 2008

DI YI LOU du lao jia (forme ancienne en 74 mouvements) d’après Chen zhaopi (1893-1972)
Photos : Chen Zhaopi
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01 – 预备式qi shi – ouverture du taiji
02 – 金刚捣碓jin gang dao dui – poing du Bouddha
03 – 懒扎衣lan ca yi – saisie du pan du vêtement
04 – 六封四闭liu feng si bi – six scellages et quatre fermetures
05 – 单鞭dan bian – fouet simple
06 – 金刚捣碓jin gang dao dui – poing du Bouddha
07 – 白鹤亮翅bai e lian zhe – oie blanche déployant les ailes
08 – 斜行拗步cheu xing – marche oblique
09 – 搂膝luo xi – brossage du genou
10 – 拗步ao bu – pas en avant
11 – 斜行cheu xing – marche oblique
12 – 搂膝luo xi – brossage du genou
13 – 拗步ao bu – pas en avant
14 – 掩手肱拳yan shou gong quan – coup de poing couvert par la main
15 – 金刚捣碓jin gang dao dui – poing du Bouddha
16 – 披身拳pie shen quan – draper le corps avec les poings
17 – 青龙出水qing long chu shui – dragon vert sortant de l’eau
18 – 双推手shuang tui shou – poussée à deux mains
19 – 肘底看拳zhou di kan quan – coup de poing sous le coude
20 – 倒卷肱dao juan gong – pas en arrière et tour de bras
21 – 白鹤亮翅bai e lian zhe – oie blanche déployant les ailes
22 – 斜行cheu xing – marche oblique
23 – 闪通背shan tong bei – esquive et lancée d’une attaque pour retourner
24 – 掩手肱拳yan shou gong quan – coup de poing couvert par la main
25 – 六封四闭liu feng si bi – six scellages et quatre fermetures
26 – 单鞭dan bian – fouet simple
27 – 运手yun shou – mouvoir les mains comme des nuages
28 – 高探马gao tan ma – caresser l’encolure du cheval
29 – 右擦脚you ca jiao – frapper le pied droit
30 – 左擦脚zhuo ca jiao – frapper le pied gauche
31 – 左蹬一根zhuo deng gen – coup de talon gauche
32 – 上三步ao bu – trois pas en avant
33 – 击地捶ji di chui – coup de poing vers le sol
34 – 踢二起ti er qi – double coup de pied
35 – 护心拳hu xi quan – coup de poing protégeant le coeur
36 – 旋风脚xuan fen jiao – coup de pied en tornade
37 – 右蹬一根you deng gen – coup de talon droit
38 – 掩手肱拳yan shou gong quan – coup de poing couvert par la main.
39 – 小擒打shao qin da – petite saisie et frappe
40 – 抱头推山bao tou tui sban – embrasser la tête et repousser la montagne
41 – 六封四闭liu feng si bi – six scellages et quatre fermetures
42 – 单鞭dan bian – fouet simple
43 – 前招qian zhao – parade avant
44 – 后招hou zhao – parade arrière
45 – 野马分鬃ye ma fen zong – séparation de la crinière du cheval
46 – 六封四闭liu feng si bi – six scellages et quatre fermetures
47 – 单鞭dan bian – fouet simple
48 – 玉女穿梭yu nu chuan suo – la jeune femme lance la navette
49 – 懒扎衣lan ca yi – saisie du pan du vêtement
50 – 六封四闭liu feng si bi – six scellages et quatre fermetures
51 – 单鞭dan bian – fouet simple
52 – 运手yun sbou – mouvoir les mains comme des nuages
53 – 双摆莲bai jiao – balancement de la jambe
54 – 跌岔die cha – tomber avec les pieds en fourche
55 – 金鸡独立jin ji du li – coq d’or sur une patte (gauche, droite)
56 – 倒卷肱dao juan gong – pas en arrière et tour de bras
57 – 白鹤亮翅bai e lian zhe – oie blanche déployant les ailes
58 – 斜行cheu xing – marche oblique
59 – 闪通背sban tong bei – esquive et lancée d’une attaque pour retourner
60 – 掩手肱拳yan shou gong quan – coup de poing couvert par la main
61 – 六封四闭liu feng si bi – six scellages et quatre fermetures
62 – 单鞭dan bian – fouet simple
63 – 运手yun shou – mouvoir les mains comme des nuages
64 – 高探马gao tan ma – caresser l’encolure du cheval
65 – 十字脚shi zi jiao – balayer, pieds en croix
66 – 指裆捶zhi dang chui – coup de poing vers le bas-ventre
67 – 猿猴献果yuan hou xian guo – le singe offrant des fruits
68 – 单鞭dan bian – fouet simple
69 – 雀地龙qie di long – dragon rampant au sol
70 – 上步七星shang bu qi xing – pas en avant vers les sept étoiles
71 – 下步跨肱xia bu quoi huo – pas en arrière et chevaucher le tigre
72 – 双摆莲shuang bai lian – balayer le Lotus deux fois
73 – 当头炮dan tou pao – coup de Canon de face
74 – 金刚捣碓jin gang dao dui – poing du Bouddha

traduction par Dr.S.P.CHIN de « CHEN SHIH TAIJI QUAN HUI TSUNG » 陈氏太极拳滙宗
par Chen Zhaopi, 陈照丕 Ed., 1930.

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